大宮図書館

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新着情報一覧

リンパマッサージとストレッチ講座(中止となりました。)

新型コロナウイルス感染拡大予防のためイベントを中止いたします。

座学を中心にリンパの基礎知識を学び、体のめぐりを良くするリンパマッサージとストレッチを行います。

リンパの流れが良くなることで、体の老廃物が浄化され免疫力アップにつながる健康な体を目指します。

リンパマッサージとストレッチ講座.png

・期日:2020年4月18日(土曜) 14時から16時まで

・場所:大宮図書館 研修室AB(1階)

・定員:20名まで

・対象:さいたま市内在住・在勤・在学の方(18歳以上対象)

・参加費:無料

・持ち物:筆記用具、水分、タオル、動きやすい服装(首元、ふくらはぎが出る服装)

・申込み方法

   大宮図書館HP「イベントお申込みフォーム」より2020年4月10日(金曜)午後8時30分までにお申し込み下さい。

   その際講座名にリンパマッサージとストレッチとご記入下さい。お間違えないようにご注意下さい。

   ※ 抽選の結果は、2020年4月12日(月曜)までに登録していただいたメールアドレスにご連絡いたします。