リンパマッサージと体めぐりストレッチ講座（終了しました)

春先は自律神経が乱れやすく、体調不良を感じやすい季節です。

頭から首、肩にかけて体をほぐしリンパの流れを良くすることで不調改善に効果が期待できます。

リンパマッサージと体めぐりストレッチ講座.png

・期日：２０２１年４月１０日（土曜）午後２時から３時半まで

・場所：大宮図書館　研修室AB（１階）

・定員：２０名まで

・対象：さいたま市内在住・在勤・在学(高校生除く）１８歳以上の方（２０名）

・参加費：無料

・持ち物：筆記用具、水分、タオル、動きやすい服装（首元、ふくらはぎが出る服装）

~~・申込み方法~~

　~~大宮図書館HP「イベントお申込みフォーム」より２０２１年３月２７日（土曜）午後８時３０分までにお申し込み下さい。~~

　　　~~その際、講座名にリンパマッサージとご記入下さい。お間違えないようにご注意下さい。~~

　　　※　抽選の結果は、２０２１年３月２９日（月曜）までに登録していただいたメールアドレスにご連絡いたします。