簡単なヨガとストレッチ、やさしいマッサージで全身のリンパの巡りを促進します。
お家で誰でもできるセルフケアを学びましょう。

◆日時　　　5月11日（土曜）14時～15時30分
◆場所　　　1階　研修室
◆対象　　　さいたま市内在住・在勤・在学の18歳以上の方
◆定員　　　20名（申し込み多数の場合は抽選）
◆参加費　　無料
◇申込み 　 窓口または下の「お申し込みはこちら」ボタンより。5月1日（水曜）15時締切。
　　　　　 抽選結果は5月3日（金曜）までに登録いただいたメールアドレスにご連絡いたします。
　　　　 　当選・落選にかかわらずご応募いただいた全ての方にご連絡いたします。