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新着情報一覧

リンパを流す!椅子ヨガ&セルフケア(終了しました)

簡単なヨガとストレッチ、やさしいマッサージで全身のリンパの巡りを促進します。
お家で誰でもできるセルフケアを学びましょう。

日時   5月11日(土曜)14時~15時30分
場所   1階 研修室
対象   さいたま市内在住・在勤・在学の18歳以上の方
定員   20名(申し込み多数の場合は抽選)
参加費  無料
◇申込み   窓口または下の「お申し込みはこちら」ボタンより。5月1日(水曜)15時締切。
      抽選結果は5月3日(金曜)までに登録いただいたメールアドレスにご連絡いたします。
      当選・落選にかかわらずご応募いただいた全ての方にご連絡いたします。

椅子ヨガ&セルフケア改.jpg